Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 18 juillet 2017 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  800m-crawlpalmes, planche-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 

total : 2 km.

 

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Bordélique. Failli faire demi tour. 409 entrées en arrivant

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h30, magnum75 a nagé 2500 mètres : Je n'étais pas revenu à Keller depuis plus de 10 ans. En fait, je sais pourquoi....

• de 18h40 à 21h05, TESS a nagé 6000 mètres : Retour brutal à la triste réalité des bassins parisiens...