Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 11 juillet 2017 de 18h46 à 20h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 

total : 2.4 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Gros bordel en soirée

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h45 à 21h25, Matt31 a nagé 2100 mètres : pas de commentaire