Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 01 juillet 2017 de 11h30 à 13h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 2 km.

 

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Réactions

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• TESS Espère ne pas t'avoir r
• TESS Oups ! ... trop gêné pdt les qq longueurs ou j'ai été contraint
• TESS ... e de squatter chez les rapides - je t'ai bien reconnu, cette fois ! 😊

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h15 à 13h45, TESS a nagé 10000 mètres : pas de commentaire