Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 26 juin 2017 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
200m	-	crawl	-	-	-
100m	-	papillon	-	-	-
200m	-	crawl	-	-	-
100m	-	dos crawlé	-	-	-
200m	-	crawl	-	-	-
100m	-	brasse	-	-	-
50m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
50m	-	dos crawlé	-	-	-
25m	-	brasse	-	-	-
50m	-	crawl	-	-	-
50m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
50m	-	dos crawlé	-	-	-
25m	-	brasse	-	-	-
50m	-	crawl	-	-	-
50m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
50m	-	dos crawlé	-	-	-
25m	-	brasse	-	-	-
50m	-	crawl	-	-	-
100m	-	dos crawlé	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	brasse	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	dos crawlé	-	-	-
100m	-	4 nages	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	brasse	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	dos crawlé	-	-	-
100m	-	4 nages	-	-	-
100m	-	dos crawlé	-	-	-
200m	-	4 nages	-	-	-
100m	-	nage libre	-	-	-

total : 2.8 km.

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Comme la moitié du groupe j'avais complètement oublié le mail du coach indiquant que la séance était déplacée à 19h... Heureusement le coach de l'autre groupe, sans doute par pitié pour nous, nous a gentillement laissé nager dans un de ses couloirs, et nous avons pu suivre l'entrainement des nageurs qui se préparent pour Vichy. Bref une bonne séance !