Détail de séance
Détail de la séance de oleum du mercredi 21 juin 2017 de 20h06 à 21h10 , à la piscine du Ministère de la Défense.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 3 km.
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Seul pendant 40 minutes et le dernier dans le bac.
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