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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 26 mai 2017 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  150m-crawl--     - 
  150m-crawl--     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  150m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  150m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  50m-crawlplaquettes-     - 
  50m-crawlplaquettes-     - 

total : 2.1 km.

 

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Comme hier, en pire,,la Fmi sans doute atteinte à 18h je dirai.
Le week end va être terrible.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance