Détail de séance
Détail de la séance de lecycliste du mercredi 18 aout 2010 de 15h30 à 16h30 , à la piscine Intercommunale de L'Hersain.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 250m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 250m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 300m | - | crawl | plaquettes | | 0s | ||||
| 100m | - | papillon | - | | 0s |
total : 1.3 km.
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