Détail de séance
Détail de la séance de eliseb du lundi 16 aout 2010 de 18h10 à 19h05 , à l'etablissement "Parkside Pool".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 300m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 400m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 150m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s | ||||
| 150m | - | battements de jambes | planche | | 0s |
total : 2 km.
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