Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 04 avril 2017 de 13h20 à 14h05 , à la piscine Jacqueline Auriol.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlplanche, élastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlplanche, élastique-     - 
  200m-4 nagesélastique-     - 
  200m-crawlplanche, élastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 

total : 1.7 km.

 

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Bonne pioche niveau horaire, juste après l'heure de pointe du lunch et juste avant les pioupious.

 

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