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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 30 mars 2017 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  100m-hybride bras en papillon, jambes en crawl--     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-jambes dos crawlé--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-jambes brasse--     - 
  100m-hybride bras en brasse, jambes en crawl--     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  200m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 2.05 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, lunarossa a nagé 2000 mètres : pas de commentaire