Détail de la séance de bego du jeudi 23 mars 2017 de 20h20 à 21h10 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Pas trop de nageurs, mais de plus en plus de palmistes et instruments hors bord de toute sorte. Cela remue quand même pas mal l'eau, à tel point que je trouve la première moitié de ma séance plutôt désagréable à nager. En plus je nage vraiment mal quand je me sens stressé.... Heureusement cela se calme par après.
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