Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 22 mars 2017 de 19h00 à 20h30 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 1.4 km.

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lent. Et le mercredi c'est pas top puteaux

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h22 à 20h39, oleum a nagé 3600 mètres : pas de commentaire