Détail de séance

Détail de la séance de orque45 du vendredi 17 mars 2017 de 10h30 à 13h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		4 km	-	crawl	-	-		-
		1.5 km	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	ondulations	-	-		-

total : 6 km.

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Du sport pour doubler faire les culbutes sans toucher. ...

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