Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 16 mars 2017 de 19h45 à 21h00 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	nage libre	-	-		-
		400m	6'42	crawl	-	-		-
		400m	6'40	crawl	pull buoy	-		-
		400m	6'40	crawl	-	-		-
		400m	6'48	crawl	élastique	-		-
		200m	3'13	crawl	-	-		-
		200m	3'14	crawl	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.3 km.

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