Détail de séance

Détail de la séance de silex du mercredi 08 mars 2017 de 12h25 à 12h59 , à la piscine municipale de Taverny.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-

total : 1.2 km.

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Sympa mais les coudes chauffent. Plus de monde que d'habitude mais toujours tranquille (3 dans le couloir) Withing Pop 26 min pour 34 réelles

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