Détail de la séance de lanztracteur du lundi 06 mars 2017 de 13h40 à 14h01 , à l'etablissement "L'Aquapolis".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.5 km | 1"20'35 | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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Séance mieux que ce que le pensait
:-) Discuté avec un des maîtres nageurs qui m'a donné quelques conseils, merci très sympa :-)
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