Détail de la séance de ASostew du vendredi 17 février 2017 de 15h42 à 16h38 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 16h00 à 17h15, busby a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 14h17 à 15h47, Patrice0885 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire