Détail de séance
Détail de la séance de lanztracteur du mercredi 01 mars 2017 de 12h30 à 13h54 , à l'etablissement "L'Aquapolis".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | 1"23'49 | brasse | - | - |    | - |
total : 3.5 km.
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dur dur surtout après une semaine d’arrêt et reprise dans un 50 m
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