Détail de séance

Détail de la séance de linku du vendredi 17 février 2017 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	nage libre	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		400m	-	4 nages	palmes	-		-
		100m	-	4 nages	palmes	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		350m	-	crawl	-	-		-
		450m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 4.1 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.