Détail de la séance de 190150 du lundi 30 janvier 2017 de 06h15 à 08h15 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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• de 06h30 à 07h40, Tranbert1961 a nagé 1300 mètres : 40 min de renforcement musculaire puis décrassage, de bonnes sensations