Détail de la séance de orque45 du samedi 14 janvier 2017 de 14h00 à 17h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
6.65 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 8.65 km.
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J'ai fait sans "ça "....
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