Détail de la séance de 190150 du jeudi 12 janvier 2017 de 06h20 à 08h00 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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• de 06h30 à 07h35, Tranbert1961 a nagé 1100 mètres : 40 min de renforcement musculaire puis décrassage. 5 nageurs ce matin la motivation revient !