Détail de la séance de Babette.nageuse du samedi 07 janvier 2017 de 15h30 à 16h20 , à la piscine Guy Bey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.2 km | - | crawl | - | - | - | ||||
PAUSE 5 minutes | |||||||||
200m | - | battements de jambes | planche | - | - |
total : 1.4 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Ben quoi ? Me suis plantée d'heure ? Ben oui, j'ai la tête ailleurs !
Là, fallait pas me prendre le chou. Alors, me suis fritée avec le MNS.
Beaucoup de tension à évacuer.
Ça ne suffira pas.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.