Détail de la séance de otarie du vendredi 30 décembre 2016 de 12h05 à 13h00 , à la piscine des Monts Colleux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.05 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.05 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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Dernière séance de l'année. Distance un peu plus élevée que l'année dernière mais de peu. Enfin... le verdict demain!
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