Détail de séance

Détail de la séance de oleum du jeudi 22 décembre 2016 de 19h01 à 20h27 , à la piscine Georges Vallerey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	59'37	crawl	-	-		-
PAUSE 4'16
		500m	9'47	crawl	-	-		-
PAUSE 3'03
		500m	9'32	crawl	-	-		-

total : 4 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 19h45, colubine a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 18h30 à 19h30, zouzou79 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire