Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 12 décembre 2016 de 21h10 à 22h00 , à la piscine Georges Rigal.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  25m-jambes ondulations--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-jambes ondulations--     - 
  25m-papillon--     - 
  100m-nage libre--     - 
  25m-brasseélastique-     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-brasseélastique-     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-hybride bras en dos crawlé, jambes en ondulations--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  400m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 

total : 1.9 km.

 

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