Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 07 décembre 2016 , à la piscine Paul Valeyre.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	ondulations	palmes	-		-
		200m	-	papillon	palmes	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		800m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-

total : 3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.