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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mardi 22 novembre 2016 de 12h51 à 13h32 , à la piscine de Sèvres.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  400m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  25m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  150m-dos brassé--     - 

total : 1.9 km.

 

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La journée a bien commencé

:-) Merci Cécile !
Bis repetita placent à Sèvres.

image

 

Réactions

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nageurbordeaux bis répétita ..Comme le m dans commencé
Babette.nageuse Oups ! Thank you. Ai rentré la séance so fast en remontant la côte, comme now d'ailleurs, sans trop voir, sauf que là en + fait nuit.
nageurbordeaux Jamais de ta fote si on te connaissait pas on pourrait te croire de goche .
Babette.nageuse Non, non, des fois, j'assume. Même souvent vu le nombre de fautes ! Ah, ai aussi corrigé à l'instant la faute d'accent qui a dû t'échapper.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance