Détail de séance

Détail de la séance de oleum du vendredi 18 novembre 2016 de 19h19 à 20h29 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	58'34	crawl	-	-		-
PAUSE 1'10
		500m	9'42	crawl	-	-		-

total : 3.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h30, epilepsie a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h45, zouzou79 a nagé 4500 mètres : pas de commentaire