Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 08 novembre 2016 de 07h10 à 08h05 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		200m	-	4 nages	plaquettes, élastique	-		-
		200m	-	4 nages	plaquettes	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 2 km.

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Plaisir de retrouver Keller de bon matin, et encore plus en découvrant que les clubs avaient déserté. J'espère que c'est de manière pérenne.
En revanche, la faune des OFNA( objets flottants non alphabétisés) n'a pas périclité.
Mais sans eux Keller ne serait pas Keller. En revanche, ca fait toujours plaisir de croiser des têtes connues. Et petit truc déconcertant, c'est le positionnement des drapeaux qui est resté en mode 25m

Réactions

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