Détail de la séance de lunarossa du jeudi 03 novembre 2016 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 20h00 à 21h15, 3r1c a nagé 2200 mètres : pas de commentaire