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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 12 octobre 2016 de 10h00 à 11h30 , à la piscine du Jardin Parisien.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
PAUSE 30s
  50m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  100m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  200m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  300m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  200m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  100m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  50m-crawl--     - 
PAUSE 20s
  200m-dos crawlé--     - 
  100m-nage libre--     - 
PAUSE 30s
  100m-nage libre--     - 
PAUSE 30s
  800m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  25m22scrawl--     - 
PAUSE 8s
  100m-dos crawlé--     - 

total : 4 km.

 

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