Détail de séance

Détail de la séance de oleum du dimanche 09 octobre 2016 de 17h03 à 18h08 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km1"4'41crawl--     - 

total : 3 km.

 

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Destination Los Putos avec ce beau temps au lieu d'hermando programmé.

image

Des gros paquets de nuages cotonneux avec un soleil resplendissant.

Je n'ai pas forcé mais juste le plaisir de nager dans une eau de 28,3 à 28,7°C, pas envie de pousser...

Juste eu le temps de taper un 3 kilo ns pour honorer la case pub réhydratation



Just K33p Swimming !

 

Réactions

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• epilepsie Yeah ! \o/

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance