Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 03 octobre 2016 de 18h33 à 19h45 , à la piscine Blomet.

 

 

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Club : pour (ma) mémoire, les 8 x 50 crawl puis les 8 x 25 crawl ou dos en progressif.

 

Réactions

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• 3r1c Pourquoi n'as tu pas noté 100 4 nages pour tes séries à la fin?
• NicoNocturne J'ai hésité, mais comme la spé (dos pour moi) était appuyée et le reste tranquille, j'ai décomposé les 5 x 100 4N (pour les 50 et 25 progressif, là jai pas eu le courage de décomposer les distances avec des intensités différentes)

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h35 à 19h45, Mitridate a nagé 2700 mètres : Club