Détail de séance

Détail de la séance de bigmac du dimanche 02 octobre 2016 de 10h09 à 11h29 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	nage libre	-	-		-

total : 1.5 km.

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Glisse facile ce matin, comme si le Paris-Versailles avait lamine ma silhouette : 1 longueur a 48 cdb, 51 par longueur jusqu'au km et 54 ensuite. La surprise litteraire que je vous avais promise est desormais publiee sur "Monbestseller.com", d'acces gratuit, sous le titre "Premiere nouvelle" et sous le meme pseudonyme. Meme s'il n'y est pas question de natation, je remercie d'avance tous les Nageurs.com qui la liront et pourront deposer leur commentaire, meme defavorable, sur le site ou par MP.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h20 à 12h10, vinymeuh a nagé 2100 mètres : pas de commentaire