Détail de séance
Détail de la séance de entre2eaux du mardi 30 aout 2016 de 12h20 à 13h00 , à la piscine municipale Jean Andrieu.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos brassé | pull buoy | - | | - |
total : 1.6 km.
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