Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du dimanche 28 aout 2016 de 15h30 à 16h00 , à Anse des Catalans 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 1.4 km | - | brasse | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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