Détail de la séance de alexouillle du dimanche 21 aout 2016 de 15h21 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.
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Pour un fois que je ne vois pas un visage connu à GH ! sauf dans le vestiaire en partant, y avait David qui arrivait ! Sinon, belle échauffement à base de 4 x 500 avec des moments plus vites que d'autres, et puis un peu de 4 nages... Il faisait pas chaud à cause du vent en arrivant mais la météo s'est levée et c'est devenu vraiment agréable de pauser au T au soleil. On était 4 ou 5 dans la ligne 4...
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• de 15h40 à 16h40, AntoineO a nagé 2000 mètres : pas de commentaire