Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du samedi 06 aout 2016 de 17h00 à 17h40 , à la piscine Raymond Sommet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  400m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 1.5 km.

 

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Avé le frangin... Cool, quasi personne dans les lignes de nage.
Manque du carrelage au fond d'la piscine.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance