Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du samedi 30 juillet 2016 de 17h55 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.5 km-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 

total : 1.8 km.

 

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Encore peu de monde, un régal. On a un peu joué à se suivre dans la ouane...
De retour au vestiaire, je me rends compte avec stupeur que j'ai laissé mon casier ouvert. Il ne manque rien... ouf !!!
Il me reste quelques jours de soldes pour m'acheter un cerveau...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance