Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du mardi 26 juillet 2016 de 16h55 à 17h25 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 1.5 km.

 

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Retour @ Paris, retour @ home, retour @ Suzon...
Ô joie, quasi personne dans la ouane ! Marianneke & moi-même & un quidam ou deux maxi.

:):)
Séance cool et réparatrice après le tumulte d'Avignon. Va falloir atterrir...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h10 à 17h25, busby a nagé 1000 mètres : pas de commentaire