Détail de la séance de TESS du dimanche 17 juillet 2016 de 10h00 à 11h30 , à CAp Hornu .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 10m.
Signaler cette séance aux modérateurs
Le plus drôle des spots de ce long week-end (allergiques à la vase, s'abstenir) !
A Saint Valéry, les maisons nous rappellent que nous sommes sur le territoire des phoques :
Nous n'en avons vu qu'en façade.
Cap Hornu, c'est pas le Cap Horn, mais ça décoiffe quand même !
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.