Détail de séance

Détail de la séance de Talisker du vendredi 08 juillet 2016 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Aspirant Dunand.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	4 nages	-	-		-
		2.5 km	-	nage libre	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 4 km.

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Marre de me faire taper dessus à Blomet, direction Dunant...

Pas trop de monde...

Pas d'aquagym...

Mais eau beaucoup trop chaude (28°C)...

Bassin de 25, ça permet de faire travailler le cardio...

Réactions

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