Détail de la séance de Grouchy du dimanche 26 juin 2016 de 18h00 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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50m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
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50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
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50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
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total : 1.3 km.
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Petite séance chez Suzon histoire de dire bye bye et à bientôt...
Avec M et F.
Pas mal de monde, mais étonnamment pour ici, ambiance plutôt courtoise comme on dit, en tout cas dans la 4.
Bon, et demain, je nage où ?
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• de 00h00 à 18h30, grenouillebleu a nagé 3000 mètres : pas de commentaire