Détail de séance
Détail de la séance de murda du jeudi 15 juillet 2010 de 07h05 à 08h15 , à la piscine Paul Valeyre.
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• de 07h30 à 08h30, Ulic a nagé 1000 mètres : Toujours rien à reprocher à Paul Valeyre, et côté forme, c'était un peu moins laborieux que mardi, je me suis forcé à ne pas faire de pause ou vraiment très courtes et le crawl (re)vient doucement.
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