Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 20 juin 2016 de 11h20 à 12h05 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  500m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 2 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

1ère fois que je profite de ce créneau matinal du lundi. Eh bien, c'est TOP !!!
Au max à 4 dans la ouane, je me suis même retrouvé seul pendant quelques minutes magiques...
1 très bonne nageuse, des nageurs plus que moyens, désolé les gars...


Quant à moi, ben j'ai fait ce que j'ai pu : pas mal en performances, mais pas top en sensations... Allez comprendre.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance