Détail de séance

Détail de la séance de sinus du dimanche 19 juin 2016 de 09h30 à 12h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		10 km	-	nage libre	-	-		-

total : 10 km.

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Bonne séance! J'attends avec impatience l'ouverture du toit: ça va laisser sortir le bruit et rentrer l'oxygène

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h27 à 12h26, PIERREPH a nagé 2400 mètres : pas de commentaire

• de 10h55 à 12h01, bigmac a nagé 1500 mètres : Chatillon en cours de vidange pour passer en mode ete, alirs direction Keller preferee a Massard pour ne pas faire trop de culbutes avec mon dos endolori par 3 jours de repetitions Charpentier (il faut bien justifier son pseudo....). Resultat a entendre des jeudi soir 23 juin a 20h30 chapelle de l'hopital St-Louis 10 eme arrondissement (Metros Gare de l'Est ou Goncourt ou Colonel Fabien ou Jacques Bonsergent). Concert redonne dimanche 26 juin a 16h30 a St-Germain l'Auxerrois, metro Louvre.Je vous y attend...

• de 09h30 à 10h30, grigri a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 09h15 à 10h00, Ryuk a nagé 2200 mètres : ーーー=====三三┏ ( ˘ω˘ )┛