Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du lundi 16 mai 2016 de 13h52 à 14h47 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 600m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 300m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.8 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h40 à 14h20, eric75 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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