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Détail de séance

Détail de la séance de oleum du lundi 30 mai 2016 de 18h14 à 19h01 , à la piscine de Nanterre Université.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.3 km46'41crawl--     - 

total : 2.3 km.

 

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Que l'on se le dise :

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Et :

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Aussi :

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Celle là c'était pour moi aujourd'hui...


Alors il ne me restait que très peu de temps et sûrement pas de quoi péta ma distance syndicale.


Alors j'ai foncé pour faire sortir le maximum d'énergie canalisé en moi.
Et à 19h00, il a bien fallu se rentrer.

Le plaisir tout de même de nager dans un couloir alone.

Just K33p Swimming !

Retour à la case Hermando Mercredi soir si touti va buene.

 

Réactions

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