Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du dimanche 29 mai 2016 de 18h00 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 1.3 km.

 

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Avec Marianneke, on est tombés sur F et son poto.
Du monde !
Trop, jusqu'au dernier 1/4h ou enfin ça se dégage.
Ai nagé, certes, mais comme un gros caillou sans génie aucun.
Heureusement, il y a l'happy hour pas loin...

 

Réactions

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